很神奇的 Oops 瞇一下
外觀裝潢看起來很有質感,裡面諮詢和按摩師都很親切又專業,我問了很多問題,他們也一個個詳細講解給我聽,真是不好意思,嘿嘿!
這2天做的是「立正站好」、「指來指往」和「好好呼吸」
因為個性容易緊張,肩頸變很僵硬,還有駝背、站立(每次都不好好走路)有點站立不穩的現象,才選了第一個「立正站好」。
她會先幫你評估全身需要調整的地方,再開始處理,過程來來回回去比對,全部都做好的時候,確實在同一項的測試裡面,有立即獲得改善,肩頸鬆了許多,站立上也更穩定。
不過她同時也提醒生活上還是要注意站姿和坐姿,要建立良好的生活習慣,才能維持更久。
再來是「指來指往」和「好好呼吸」
前者屬於按、揉、播的動作來進行經絡和穴道按摩,後者是用精油來舒壓舒緩身體、放鬆肌肉,讓身體休息。
兩個課程一起做的原因是可以讓身體漸漸的深入休息,時間加起來是120分鐘,在疲累的一天後,給自己一個休息的空間,讓身體和心靈得到轉換,是生活中很重要的部分,建議大家也可以兩個課程一起做,會有很多不一樣的感覺。
店面:Oops Spa瞇一下
地址:台北市大安區大安路一段84巷4號1樓
預約:02-2731-3151
營業時間:10:30-22:30